Pilates
Styrk kroppen med rolige og kontrollerede bevægelser, der øger smidighed, balance og kropsbevidsthed.
Hos Hesselgaard kan du vælge mellem små, rolige aktiviteter som
yoga, klang, meditation, mindfulness og kreative workshops. De
afholdes i samarbejde med dygtige lokale instruktører og giver dig
et pusterum midt i hverdagen.
Du kan deltage som glampinggæst og tilføje aktiviteter for en lille
merpris, eller du kan kigge forbi udefra, hvis du trænger til en
stille stund i smukke omgivelser.
Styrk kroppen med rolige og kontrollerede bevægelser, der øger smidighed, balance og kropsbevidsthed.
Slip kreativiteten løs og lav dine egne smykker i hyggelige omgivelser, hvor fokus er på processens glæde og detaljer.
Oplev en musikalsk guidet meditation med smukke harmonier og klange, der trænger dybt ind i krop og sjæl.
Dyk ned i blide øvelser og vejrtrækningspraksis, der giver ro, styrke og balance i både krop og sind.
Tag en pause fra hverdagens travlhed og find roen gennem guidede øvelser, der styrker opmærksomhed og nærvær i nuet.
Oplev en sanselig aften med Essence Breathwork: En terapeutisk tilgang til åndedrættet, der hjælper dig til ro.
I kalenderen herunder kan du se, hvornår vores forskellige events finder sted og tilmelde dig, hvis du får lyst,
Når eventlokalet ikke bruges til de faste aktiviteter, kan du leje
det som privatperson eller virksomhedsejer. Lokalet giver et roligt
og indbydende miljø til workshops, møder, retreats eller foredrag,
hvor fokus og nærvær kan fylde helt naturligt.
Små virksomheder kan kombinere lokalet med glampingovernatning, hvis
de ønsker et afslappet miljø til teambuilding eller minikonferencer.
Privatpersoner kan leje lokalet på samme måde og skabe deres egne
events i smukke og fredfyldte omgivelser.